眼部护理专业知识

时间:2024-02-27 17:09:23
眼部护理专业知识

眼部护理专业知识

眼部护理专业知识,随着年龄的增长,工作休息时间的不规律,眼部周围的新陈代谢比其他部位的要慢,久而久之,就会出现各种问题,也是最难解决的部位,以下眼部护理专业知识。

  眼部护理专业知识1

首先 我们要注意不要养成皱眉,眯眼睛,熬夜还有揉眼睛,经常性的眨眼睛之类的坏习惯。

其次二十岁以后就要适当的使用眼霜一类的护肤品,对眼部要进行按摩。女人25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路,出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。另外眼部周围的皮肤都是特别脆弱的,化妆或者卸妆的时候,动作要轻柔,一定不要用力拉扯皮肤。画眼妆的时候也要以不拉动眼皮为准则,卸妆也要使用专业的眼部卸妆液。

然后,洗面时最好使用洗脸扑,比用粗燥的毛巾好得多。佩戴隐形眼镜时,尽量不要拉扯下眼皮,如果想方便佩戴,可轻轻拉高上眼皮。阳光猛烈时,要记得戴上太阳镜哦。

切忌减肥节食,导致体重迅速下降,因为脂肪量突然下降,皮肤弹性会受到很大影响。每天都要多喝水,补充水分,至少要三到四杯,尤其是早上起床时,晚上睡前不宜喝太多水,会导致浮肿的。

眼膜护理,建议一周1-2次即可,并且使用眼膜后一定要清洗,时间也不能过长,15至20分钟最佳,停留时间过长很容易长脂肪粒的,取下后一定要以提拉手法进行按摩直至吸收。

肉类、豆类中都富含蛋白质,尤其是肉皮,包含了丰富的胶原蛋白,它能帮助肌肤深层锁水,让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。素食主义可选择豆类,如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质,而且绝对不亚于肉类中的含量。

最后,最重要的就是没有足够或好质量的睡眠,再多的保养护肤品都无济于事,所以美容觉决不能小看。如果想要保证好质量睡眠,可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水,不仅能缓解压力,还可以帮助睡眠,保持血糖平衡。

不论平时有没有在注意,现在看了,就要开始注意咯!一定要阻止眼袋甚至其他眼部问题在你眼睛上停留。

  眼部护理专业知识2

一、眼部的常见问题有以下几个:

黑眼圈、眼袋、水肿、细纹、干纹、眼睛缺乏神采等。

黑眼圈:

多由于熬夜晚睡、劳累过度等原因,造成眼周微循环不够畅通,血液内缺氧,废物堆积,色素沉淀等。

眼袋:

长期疲劳造成眼周微循环不畅,皮肤松懈下垂,弹性降低,堆积多余的脂肪。

水肿:

新陈代谢能力降低,眼部微循环不畅,多余水份不能排除。睡前喝水较多是一种原因,有时眼睛过度疲劳、晚睡,第二天早晨还没有苏醒就强行起床,也会造成水肿。在温度、湿度都较高的夏季也比其他时候更容易出现。

干纹:

因为眼周皮肤较其他部位皮肤更薄,储水能力较差,容易干燥;加上眼部较明显的动作、表情,形成干燥纹。干纹可称之为“假性皱纹”,如能及时补充水份,即可在较短时间内消失。

细纹:

随着年龄的增长和各种侵害的积累,皮肤新陈代谢速度减缓,弹性降低,胶原蛋白和弹力蛋白的合成减慢,眼皮由于缺乏骨胶原对表皮的支撑而产生皱纹;弹力素缺乏导致皮肤松弛。在这种情况下,单纯补水已经不能解决问题,一定要选择含有抗衰老成份的产品。

二、护理方法:

1、使用什么?

当然是眼霜。眼霜和眼霜也有不同,很难有一款产品适合所有的人和所有症状。不同产品选用不同的成份,解决不同的问题。作为消费者,我们无须强记那些抽象的生化名词,但是说明书是一定要看的。各个产品都会在“适用肌肤”一栏中标明适用人群或适用症状,对症选用,才能收到最佳效果。

2、何时使用,每日使用几次?

不同的产品,要求不同,还是要看说明书。有的要求早晚各用一次,有的只在晚上使用一次,还有一些特护产品,每周使用一次即可。眼周肌肤比较薄,本身含油脂的量也少于其他部位肌肤,因此眼霜也不能越多越好。超出眼部皮肤自身能吸收的量,会适得其反,长出油脂粒。一般的眼霜,用在洁肤爽肤之后、润肤之前,当然如果不同产品有特殊的要求,你就要按说明进行啦。许多人感觉晚上使用的一次效果比较明显,是因为人在睡眠状态中,产品更能发挥效力,所以夜间的睡眠一定要保证,比如从晚11:00到早6:00,当然如果睡眠形成规律,早上能自然醒来是最好的了。

3、用在什么部位呢?

眼周、眼部是一个比较笼统的概念,现在的说法是,将产品最先涂抹在眼眶骨一周,先涂下眼眶,再涂上眼眶,通过按摩吸收,渐渐移到眼睑。

4、如何使用?

使用方法不对,完全可能令一款好的产品无法发挥效力。有些产品要求平躺,有些直立即可;有些要辅助按摩,有些贴上即可;有些要停留5——10分钟,有些打圈至吸收即可……每款产品的要求不同,再次提醒你认真阅读说明书。

三、注意事项:

无名指:

眼周肌肤特别娇弱,按摩时需轻柔进行,所以应使用无名指。

打圈:

按摩时以打圈的方式进行,下眼睑从内眼角到外眼角逐渐向上,上眼睑从内眼角到外眼角逐渐向外,到眼尾处略微上扬。

分界线:

以眼眶骨作为“眼部”和整个“脸部”的分界线,在“眼部”使用眼霜,在整个“脸部”使用面霜,两者不要重叠。否则重叠处用量加倍,更易长出油脂粒。

意念:

意念是一个神奇的东西,很难绝对地说它起作用还是不起作用。我曾经读过张抗抗的一本小说《作女》,其中有一段对人物在做美容时的心理描写,令我恍然大悟,原来做美容时还可以产生那么多、那么丰富的想象,我当时想,以后做美容时一定要效仿这种好的意念,它肯定会像一种催化剂,使护肤品发挥更大的作用。我建议你也试一试。

放松运动:

我们剧烈运动后,不是马上停下来休息,而是要做伸展、放松运动,这样恢复得更快。眼睛也是一样,在看完电脑、电视等对眼睛来说是比较高强度的运动后马上睡觉,反而不容易从疲劳状态中出来,有时早上醒来,眼睛还是不舒服,也更容易把眼睛固定在较短的焦距上,时间长了会形成近视。所以,当你进行完眼睛的“剧烈运动”后,应该有一个让它放松、伸展的'过程,比如眺望一下远处,洗脸、涂眼霜、按摩眼部,或者和家人聊聊天,一些常规的表情会带动眼球做轻微的转动,这些都是很好的“眼睛放松操”,对学生来说尤其必要。

  眼部护理专业知识3

眼部护理的内外保养:

内在保养 :

(1)避免阳光直接照射。

(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。

(3)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

(4)睡眠充足,切忌熬夜。

(5)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。

外在保养:

卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆产品。

选用合适的眼部保养品:目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。

按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。

具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样,只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5~6次。

眼膜护理:每周1~2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4~6滴混匀)。

眼部护理的具体方法:

1、睡前热敷双眼

如果美眉们有非常严重的眼袋问题,不妨试试在睡觉之前来热敷双眼,达到促进眼部肌肤血液循环的目的,从而来改善眼袋问题。美眉们可以在每晚临睡觉前,将面部肌肤清洗干净,眼部肌肤处涂抹上眼霜,然后取一条干净的热毛巾,敷在眼睛上,坚持十分钟的时间,可反复进行,就可以让眼周肌肤的血液循环更加顺畅,从源头上消灭眼袋的生成。坚持每晚如此,眼袋就很快消失哦!

2、眼部肌肤按摩“弹钢琴”

给眼部肌肤做做按摩,也能够促进眼部肌肤的血液循环,对于改善眼袋问题非常有帮助。然而,美眉们在为眼部肌肤做按摩的时候,手法一定要轻柔,最好是采用“弹钢琴”的方式,事先涂抹上滋润的去皱眼霜,然后用双手的食指、中指以及无名指,在下眼睑处轻轻弹,这个方法虽然不能够立刻将眼袋赶走,但是,只要坚持按摩一段时间,眼部肌肤会得到非常好的放松,并且眼袋也会渐渐消失。

3、使用勺子按摩眼部肌肤

对于眼袋十分严重的美眉们来说,经常按摩眼部肌肤,是赶走眼袋最理想的方法了,远比任何的去眼袋产品要管用得多。除了采用弹钢琴式的按摩方法之外,美眉们也可以使用勺子来按摩眼部肌肤。在涂抹完眼霜之后,用勺子凸起的部分来轻轻按压眼周肌肤,可以促进眼部肌肤的血液循环,舒缓眼部周围肌肤,眼袋便会有明显的缓解效果。需要注意的是,使用勺子按摩眼部肌肤要格外小心哦,以免勺子的边缘划伤眼部肌肤。

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